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„Du bist, was du isst.“
Das ist (leider) nicht von mir, Ihrer Ernährungsberaterin Antje Gabriel, sondern der deutsche Philosoph Ludwig Feuerbach hat diesen Satz geprägt, der wahrlich von mir sein könnte.
Denn, unsere Ernährung ist Ursache für Wohlbefinden, aber auch Abgeschlagenheit und Krankheiten. Wann ist meine Ernährungsberatung etwas für Sie?
Nehmen wir mal an, Sie sind aus Ihrer Figur herausgewachsen, Sie schlägen sich mit Übergewicht herum und es gelingt einfach nicht, langfristig abzunehmen. Oder Sie sind ein klassisches Jojo-Opfer. Immer wieder nehmen Sie ab, um danach wieder rasch und kräftig zuzunehmen,
Sie sind abgeschlagen und müde und können sich nicht erklären, wo das herkommt. Haben Sie sich mal gefragt, was und wie Sie essen? Sind Sie so sehr im Stress, dass öfter Fast Food oder Fertiggerichte auf den Tisch kommen? Und Sie sagen, dass Sie nicht auch noch Zeit haben, aufwendig zu kochen?
Sie haben offene Füße, Ihr Hausarzt hat gesagt, dass Sie Diabetes-gefährdet sind, dass Ihre Leberwerte nicht gut sind oder auch Ihre Niere Pflege bedürfen. Genau dann ist es Zeit, Gewohnheiten zu ändern.
Dafür gibt es zwei Schritte:
1. Sie erwerben das Wissen, wie Sie – in Ihrer verfügbaren Zeit – gesundes, vollwertige Gerichte zubereiten, die Ihnen langfristig schmecken und gut tun
2. Sie lassen sich langfristig bei dieser Umstellung begleiten.
Hier bin ich: Ernährungsberaterin, Fastenleiterin und gelernte sowie erprobte Köchin.
Antje Gabriel
Oeslauerstr.81
96472 Rödental
Kontakt
Telefon: 0174 312 71 17
E-Mail: info@kofuma.de
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